介護職員は身体が資本!スタッフが実践する体力づくりの方法とは?

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介護職員の基本 そのひとつは体力!
どんな仕事であれ体力は必要だが、介護の仕事はまずは体が資本。利用者さんの身体を持ち上げたり夜勤もあるなど、体力がなければ務まらないのが介護職だ。現場のスタッフたちはどうやって体……

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