日常生活における身体活動でもたらされる健康効果

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坂道を歩くことで糖尿病になるリスクが軽減 地域の坂の傾きが約1.5度上がると、住民が中等度の糖尿病になるリスクが18%低下するとの調査結果を、東京…

		

高齢者に多い病気~糖尿病

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どんな病気? 細胞や筋肉に血液中のブドウ糖を取り込む手助けをするインスリンの分泌が減少したり、働きが低下したりすることで、慢性的に血液中のブドウ糖…

		

糖尿病レシピ「牛肉の根菜巻き」

20170120

根菜はあえて食感を残し、よく噛むことで食べごたえのある一品に。酢で血糖値の上昇をゆるやかにします。 使った旬野菜:大根

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